岩盤浴の効果について
岩盤浴でとっても有名なのは、北海道の上の国町産出の「ブラックシリカ」です。
ブラックシリカの岩盤浴の効果は、遠赤外線とマイナスイオンによるもの。
岩盤浴ではとにかくものすごい汗がよく出ることに驚かされます。
しかもその汗がベトベトした汗ではなくて、サラサラしたものなんです。
このサラサラ汗は、遠赤外線とマイナスイオンの効果といわれます。
遠赤外線とマイナスイオンは、汗だけではなく、血液もサラサラにしてくれます。
サラサラな血液といえば、健康かどうかの一つの目安ですね。
ドロドロの血液は、動脈硬化の原因にもなってしまいます。
サラサラな血液は、抹消の血管にまで酸素を運び、いっそう新陳代謝を高めてくれます。
さらにマイナスイオンは、赤血球のヘモグロビンの鉄を活性化します。
遠赤外線の効果は、まんべんなく均一に体を温めることです。
これによって、体全体が芯から温まり、肝臓も温まることによって代謝がよくなります。
さらに体が均一に温まると、自律神経やホルモン系の働きもよくなり、いっそう代謝がよくなります。
岩盤浴は以上のように、ひたすら代謝がよくなるという効果があるんです。
岩盤浴は、健康にいい・ダイエットにいい・デトックス効果が高いといわれる優れものの温浴法です。
