禁煙は健康の王道
健康を害してしまうものとして、喫煙はいつも悪玉として登場してきます。
喫煙がなんで健康に悪いのかというと、タバコの煙に様々な発ガン性物質、発ガン促進物質等々の有害物質が含まれているからなのです。
これらの有害物質は、喫煙者が吸う主流煙より、周りの人が吸う副流煙に多く含まれるため、周りの人の健康をより害すると問題視されています。
健康に悪いと知っていても、禁煙はなかなかできないなんて人が多いですね。
そういう人が多いのは、タバコに含まれるニコチンに中毒性・依存性があるからだといわれています。
いわゆるニコチン依存症のことです。
禁煙できない人もいる現状を踏まえて、現在オフィスおいては、分煙措置されている所が多いです。
すなわちタバコを吸う人は、自席においては禁煙。
タバコを吸いたくなったら席を立って、一定の場所で喫煙が許されるという様式が、定着化してきているようです。
また駅などでは、喫煙場所の特定、禁煙タイム、終日禁煙というのも最近はよく見られます。
こういった措置は、確かに副流煙の被害を最小限するのにとても効果的ですが、しかし喫煙する人の健康からいっても、禁煙が一番です。
健康のために、まず禁煙というのは王道ではないかと思います。
